Emilie Simard
Accompagnement en période de crise
Fins de semaine détox numérique
Pensée comme un refuge sans technologie, la Terre du Neuf offre un cadre apaisant, loin du brouhaha urbain, où il est possible de se déposer pleinement, de se recentrer et de puiser un regain d’énergie vitale. Ce contact direct avec la nature favorise la réduction du stress, stimule le système immunitaire, améliore la qualité du sommeil et soutient la santé mentale.
Un temps idéal pour ralentir, favoriser l’échange sincère et encourager une reconnexion profonde avec soi-même, les autres et la nature.
Nos séjours de détox numérique
Déroulement
Ici, on vient pour se laisser aller — lire au coin d’un arbre, écrire à la lumière douce du soir, marcher en pleine conscience sur les sentiers ou simplement s’immerger dans le silence. Les rassemblements autour du feu, les repas partagés, ou les instants de méditation collective sont autant d’occasions de tisser des liens authentiques, sans contraintes ni horaires, dans un esprit d’ouverture et de bienveillance.
Chaque séjour devient ainsi une véritable parenthèse précieuse, une invitation à vivre pleinement l’instant, entouré d’un groupe inspirant d’individus animés par une même sensibilité et le désir sincère de cultiver un mode de vie plus connecté, conscient et respectueux.
Se déconnecter des réseaux sociaux et du flux incessant de notifications est l'un des principaux atouts de nos détox digitales.
Cette expérience vous permet de vous recentrer, de réfléchir, de vous reposer et d'ouvrir votre esprit à de nouvelles idées ainsi qu'à la créativité. C'est pourquoi nous recueillons votre téléphone à votre arrivée pour le placer en toute sécurité sous clé.
Bien entendu, vos proches peuvent nous contacter à tout moment en cas d'urgence.
Au programme
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2 nuits au coeur d'une forêt située au Centre-du-Québec
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Cuisine saine, à votre rythme : savourez la préparation du petit-déjeuner, déjeuner et dîner, seul ou en groupe
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Activités : balades en nature, méditation guidée quotidienne, ateliers créatifs et baignade en milieu naturel
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Liberté totale : faites ce que vous voulez, quand vous le voulez
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Espace : l’équilibre parfait entre moments de solitude et vie partagée
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Déconnexion : sans téléphone, sans réveil, sans contraintes.
Les activités et ateliers
Ici, pas de programme imposé.
Nous mettons aussi à votre disposition de nombreuses activités créatives et ludiques pour nourrir votre inspiration.
Tout est optionnel et spontané, souvent à l'initiative des invités.
La communauté
7 à 10 personnes qui partagent le même état d'esprit : s'offrir une parenthèse de repos, tout en restant ouverts aux rencontres et au partage selon l'envie du moment.
Tout le monde est bienvenu : peu importe l'âge, le genre ou l'origine culturelle.
Une ambiance chaleureuse, ouverte et conviviale garantie.